DynaCore

Jeg har ikke noe fast program. Men deler som regel inn dagene i rygg/biceps, bryst/triceps, og føtter en dag. Mage, skuldre/nakke og andre støttemuskler baker jeg inn i dagene jeg føler det er riktig. Ei stund siden jeg har testa dips og chins nå, men sist klarte jeg 24 chins og 38 dips.

Trener du 5x5 har jeg et forslag, og kanskje grunnen til at du sliter. Jeg har samme problemet med skuldra mi. Kjører jeg korte tunge sett, bli den vond etter et part treninger. Det jeg pleier å gjøre, er å kjøre høyrep. sett.. Trener du feks bicepscurl med hantel tar du 10-12 rep isteden for 5, som du gjør. Du må selvfølgelig løfte lettere. Dette er med på å isolere "skaden".

men bilen funker som faen på bane iallfall.. Fullt whiteline kit under, og fullt justerbart teinunderstell... Sliter litt med at den er tung på rattet i drift. Tror camberen ikke er helt optimal

Da jeg dro av banen på driftinga sist, rev jeg av fronten. Da gikk ic-dritten til helvette også.. Har ikke montert det enda, har ikke tnekt å gjøre det heller... Hvor nyttig det er vet jeg ikke.

Du har vel et godt grunnlag, og sikkert en kurrant rygg/biceps med tanke på roinga!

Planer for vinteren er: Porting av innsug og eksosmanifold. Mulig jeg drar av toppen å porter den litt også. Vi får se... Nye felger og dekk. Har ikke funnet noen jeg mener passer bra enda, men det dukker vel opp noe..

Har ikke stilt i noe slikt før nei.. Kun "lokalt"...

Noen flere her som driver med trening aktivt? Tenker da på styrke. Selv skal jeg prøve å stille i AF -180 på Sandefjord Open neste år,

fin den på slutten;)

Synd med k2000 er at underspylinga er så høy at vi med lave biler sliter med å kjøre over den...

Alltid planer vettu=)

nei

Da er bilen parkert for vinteren:(

Jeg kjører aldri meg 4x4 til vanlig, eller når det ikke er behov for det... Tombra, jeg har autohubs jeg også ja, noe jeg regner med du og har? Noen som vet om det er mye pes å bytte knuter på disse?

Lyden er der kun ved sving...

Har en 87mod Pajero. Saken er at når 4x4 er innkoblet, kommer det slike klikkelyder fra venstre framhjul. Når 4x4 er utkoblet er ikke lyden der. Jeg mener det er drivknute som er gåen, kan det stemme?

Jeg er alltid med!!

Jeg dro ifra en blå m3 i byen i går kveld. Vet ikke om det er samme bilen.

Tror ikke det er gjort mye med den der nei.

selvfølgelig er den betalt!

Takk!

Den er så jævlig kjedelig å kjøre, så kjekt å få inn NRK på lange turer;)

Sant det. Morro bil å kjøre er det og...