Effektive vekkemetoder!

[Olsen_nissan]

javell, har en på jobb som sier det samme, han sover nesten aldri.. og det endte med nervesammenbrudd...

 

En jeg kjenner drikker nesten aldri brus.. og han brakk begge beina.:zzzz:

[Hansy]

Oppskrift for å komme seg opp om morgenen

- Et lite 2.0 eller 2.1 pc anlegg med minijack tilkobling

- Telefon med minijack utgang

- Alarmprogram på telefonen

 

 

Sett så anlegget noen meter fra senga, skru opp volumet, sett på en jævlig alarmlyd. Nesten morgen står du opp for å slå av anlegget. Perfekt.

[Papi.]

Legg deg tidleg, er vel noko av det beste som fungerar. Prøv deg fram, med kor mange timar søvn du treng, for å vakne opp på ein behagleg måte. Er lett åkome seg opp av sengja, om ein vaknar og er opplagd. :)

[DevilsTower]

Sliter med akkurat samme regla selv, sliter ufattelig med å få sove! Kan legge meg kl 20, 22, 02 osv, sovne gjør jeg ikke uansett før i 4-5 tiden når jeg blir trøtt, og da er det jo selvfølgelig umulig å komme seg opp. Heldigvis har det bedret seg nå, men i høst gikk jeg en periode og døgnet hver annen dag bare for å få sove om nettene og komme meg opp til vanlig tid, noe som tok på etter en stund. Etter dette kom en periode der jeg ble stein trøtt mellom 19-20 om kvelden som ofte førte til at jeg sloknet på sofaen og våknet i 4-5-6 tiden igjen, noe som i og for seg var deilig, men jeg vil jo ha litt mer ut av dagen etter å ha kommet hjem 16.30...

 

Nå har jeg prøvd å ha 2 selvstendige vekkerklokker på andre siden av rommet samt brukt alle de 5 alarmmulighetene på telefonen samtidig, allikevel sover jeg meg glatt gjennom lydene - og da vet jeg rett og slett ikke hva jeg kan gjøre. Har prøvd å gå turer for å bli sliten osv, ingenting funker. Men om jeg har en periode uten vekkerklokke (et par uker pleier å gjøre susen) våkner jeg rett som det er - men det blir litt dyrt å kjøpe en ny vekkerklokke hver andre uke...

 

Noen tips? Er åpen for alt!

[Terjeth]

Om man pusser tennene rett før man legger seg, kan det gjøre at man blir mer våken. Da kan man prøve å pusse tennene rett etter man er ferdig med å ete, så går den virkningen bort innen man skal legge seg. Sikkert ikke alle det funker på, men jeg merker at jeg blir plutselig mer våken etter å ha pusset tenner:)

[Turbobenni]

Legg en vekkeklokke i en kjele som du henger på veggen, skal love deg at det bråker ! er mulig du kansje ikke vekker naboene hvis kjelen ikke går i gulvet :D